Informationsveranstaltung „Alltags-Fitness-Test und AFT-Praxisprogramm – Lebenslang fit und selbstständig bleiben“

Wir laden herzlich ein zur Informationsveranstaltung „Alltags-Fitness-Test und AFT-Praxisprogramm – Lebenslang fit und selbstständig bleiben“.

 

Donnerstag, 23. November 2020 von 18.30 bis ca. 20.30 Uhr

Dein Sporthaus, Pariser Bahn 7, 47608 Geldern

 

Die Informationsveranstaltung „Alltags-Fitness-Test und AFT-Praxisprogramm – Lebenslang fit und selbstständig bleiben“ vermittelt einen ersten Überblick zum Thema. Der Alltags-Fitness-Test (AFT) richtet sich an Ältere ab 60 Jahren und überprüft in 6 einfachen Bewegungstests die alltagsrelevante Fitness. Das neue AFT-Praxisprogramm ist ein 14-stündiges Kurs- und Trainingsprogramm für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und kognitive Fitness auf Grundlage des AFT. Im Rahmen der Informationsveranstaltungen werden die Inhalte des AFT und AFT-Praxisprogramms und die Bedingungen für die Umsetzung im Verein dargestellt und besprochen.

 

Es werden u.A. nachfolgende Inhalte im Workshop behandelt:

Zusammenhang von Bewegungsaktivität, Alltags-Fitness, Mobilität und Lebensqualität im Alter
Ziele, Testaufbau und Auswertung des Alltags-Fitness-Test
organisatorische und personelle Voraussetzungen zur Testdurchführung
das AFT-Praxisprogramm und seine Anwendung
Informationen zur Schulung/Einweisung in den AFT und das AFT-PP für Übungsleiter/-innen
Weitere Informationen zu Bewegungsprogrammen und zur Verbesserung der Alltagsfitness
Diskussion und Austausch

Die Veranstaltung wird von der Staatskanzlei des Landes NRW und dem Landessportbund NRW gefördert. Die Teilnahme ist daher kostenlos. Referentin der Veranstaltung ist Gabriele Poste.

Für einen kleinen Imbiss ist gesorgt.

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und bitten um Anmeldung bis zum 16. November 2020.

 

Das Anmeldeformular finden Sie hier.

 

 

Ansprechpartner

Daniel Schoofs

Tel.: 0 28 31 - 9 2830 17

E-Mail: ed.evelk-bsk@sfoohcs.d

News

06.07.2020 08:50

„Politikfähigkeit“ - Sportdialog

Der KreisSportBund Kleve hat ein Positionspapier zur Politikfähigkeit des organisierten Sports im Kreis Kleve herausgegeben. Dieses können Sie hier herunterladen.

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