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News

02.03.2017 09:11

Übungsleiter-Fortbildung "Sport für die Seele"

Am 11. März findet eine Übungsleiter-Fortbildung "Sport für die Seele" in Goch statt. Die Veranstaltung ist kostenfrei, es gibt noch freie Plätze.

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14.02.2017 16:04

Ausflug ins Disneyland Paris - Sei dabei und melde dich an!

Du bist zwischen 12 und 16 Jahren alt und hast Lust auf einen erlebnisreichen Ausflug ins Disneyland Paris? Dann melde dich zum Kurztrip der Sportjugend im Mai an und freue dich auf magische Stunden in einer Welt voller Fantasie!

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Sport & Gesundheit

Sport und Bewegung machen nicht nur Spaß, sondern halten auch gesund. Und dass sich unser Geist in einem aktiven und gesunden Körper wohler fühlt, bestätigen uns bereits die alten Philosophen.

 

Die Gesellschaft wandelt sich: alles wird schneller, lauter. Die Anforderungen an Körper und Geist steigen. Regelmäßige Bewegung hilft uns, Zeit für uns selbst zu nehmen und Alltagsbelastungen auszugleichen. Dies kann auf vielfältige Weise geschehen: Während der Eine Joggen geht um den "Kopf frei zu bekommen", fühlt sich der Andere beim Volleyballspiel mit der Mannschaft gut aufgehoben.

Wenn Sie ein Sportangebot suchen, das sich stärker mit dem Gesundheitsgedanken befasst, werden Sie in den Präventions- und Rehasportangeboten der Sportvereine fündig (s. Rubrik "Sport vor Ort"). Dort bieten qualifizierte Übungsleiter/innen gezielt Bewegungsangebote zu verschiedenen Themen an. Egal zu welcher Altergsruppe Sie gehören oder welche körperlichen Einschränkungen Sie mitbringen: hier ist für jeden etwas dabei. Besonders die Angebote mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT und DEUTSCHER STANDARD REHASPORT stehen für einen hohen Qualitätsstandard. Probieren Sie es aus - werden Sie aktiv! Die Vereine freuen sich auf Sie.

 

Wenn Sie mehr über das Thema Sport und Gesundheit wissen möchten oder eine Beratung wünschen, wenden Sie sich gerne an die Geschäftsstelle des KSB Kleve.

KSB Kleve > Gesundheit & Bewegung