Workshop - Sport in der Schwangerschaft

Der KreisSportBund Kleve e.V. bietet auch in diesem Jahr Informationsveranstaltungen und Workshops für Vereine an. Nachdem in der letzten Zeit viele Veranstaltungen in den digitalen Raum verlegt werden mussten, freut sich der KSB Kleve auf die nachfolgende Präsenzveranstaltung:

Workshop „Sport während und nach der Schwangerschaft“

Samstag, 06. November 2021 von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr

Die Veranstaltung im Sporthaus Geldern (Pariser Bahn 7, 47608 Geldern) beginnt mit einer Einführung in die Thematik durch zwei Referentinnen von The Female Structure. Die Chance sich als Verein zum Thema aufzustellen wird dabei genauso aufgegriffen, wie die Unsicherheit welche bei einigen Trainer*innen und Übungsleiter*innen im Trainingsalltag vorherrscht.

Im Anschluss wird ein grundlegendes Verständnis der Anatomie vermittelt und auf die schwangerschaftsbedingten physischen Veränderungen eingegangen. Der Strukturerhalt während der Schwangerschaft und der Strukturaufbau nach der Schwangerschaft, inklusive Praxisbeispielen zu Demonstrationszwecken, sind weitere Schwerpunkte des Workshops. Abschließend besteht ausreichend Raum für Fragen und einen offenen Austausch.

Ziel des Workshops ist es, ein Bewusstsein für Möglichkeiten und Grenzen von Sport während und nach der Schwangerschaft zu vermitteln, Unsicherheiten abzubauen und Vertrauen und Sicherheit zu erlangen.

Der Workshop richtet sich an schwangere Frauen, Frauen postpartum, Trainer*innen, Übungsleiter*innen und andere Interessierte. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.

Die Veranstaltung wird von der Staatskanzlei des Landes NRW und dem Landessportbund NRW gefördert. Die Teilnahme ist daher kostenlos.

Für weitere Auskünfte, sowie die Anmeldung zur Veranstaltung melden Sie sich unter folgenden Kontaktdaten: Tel.: 02831-92830-0, E-Mail: info@ksb-kleve.de